女性のためのヨガ＆健康体操
 
 
武蔵境

誰にでもできる簡単なヨガストレッチで気持ちよく身体を伸ばし、楽しみながら心も体もリフレッシュしませんか？ 中高年女性の悩みである腰痛、ひざ痛、肩こり、骨盤のゆがみ、冷え性などの改善、予防に！ 健康で悩みのない身体作りを目指します。